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Freitag, 03.09.2010

Mensch & Gesundheit

Famile & Gesellschaft

Peinliche Einkäufe nicht aufschieben

Der eine mag kein Klopapier einkaufen. Ein anderer scheut sich, für seine Freundin Tampons mitzubringen. "Alle Menschen haben eine gewisse Hemmung, wenn es um Dinge des Intimbereichs geht", sagt Borwin Bandelow, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Universität Göttingen. Problematisch wird es aber, wenn Menschen mit solchen Situationen gar nicht klarkommen. mehr

Noch einmal mit viel Schwung

Mit 49 denken die wenigsten bereits daran, sich zur Ruhe zu setzen. Doch wer mit um die 50 seinen Job verliert, hat es mitunter bereits schwer, noch einmal eine neue Anstellung zu finden. "Ältere Arbeitssuchende sind oft pessimistisch und glauben, dass kein Arbeitgeber ihnen noch eine Chance geben würde", sagt Jürgen Hesse vom Büro für Berufsstrategie in Berlin. mehr

"Das Elternbuch"

Es ist immer ein tröstlicher Gedanke, für den Fall der Fälle einen Fachmann in der Nähe zu wissen. Auch Eltern wünschen sich umgehende fachkundige Beratung, wenn das Baby krank ist oder der Sohn aus Angst vor Mobbingangriffen nicht in die Schule gehen will. mehr

Den Abschied vom Berufsleben bewusst gestalten

Mit dem Eintritt in den Ruhestand geht für die meisten Menschen ein wichtiger Lebensabschnitt zu Ende. Jahrzehntelang gab ihnen der Job den Alltagsrhythmus vor, prägte ihr Selbstverständnis - eine Ära, die man nicht einfach so hinter sich lässt. "Es ist wichtig, sich gut vom Berufsleben zu verabschieden", sagt Eckart Hammer, Autor des Ratgebers "Das Beste kommt noch - Männer im Unruhestand". mehr

Raucherpause während Arbeitszeit kann den Job kosten

Legen Arbeitnehmer während der Arbeitszeit eine Zigarettenpause ein, obwohl dies im Unternehmen ausdrücklich untersagt ist, darf der Arbeitgeber kündigen. Auf ein entsprechendes Urteil des Landesarbeitsgerichts Mainz weist der Kölner Fachverlag Dr. Otto Schmidt hin. mehr

Wohnen&Bauen

WEG-Recht ist streng zu Schuldnern

Der Kaufpreis ist bei weitem nicht die einzige Ausgabe, mit der Wohnungskäufer rechnen müssen. "Mit dem Erwerb einer Wohnung sind sie verpflichtet, sich an den Kosten für die Verwaltung des Objektes zu beteiligen", erklärt Ulrich Löhlein, Leiter Servicecenter Hausverwaltung im Immobilienverband Deutschland (IVD). mehr

Bauherren sollten Baufortschritt dokumentieren

Bauherren sollten die einzelnen Schritte ihres Bauprojekts regelmäßig dokumentieren, rät die Eigentümerschutz-Gemeinschaft Haus & Grund Deutschland. Nur so ließen sich Mängel später nachweisen. mehr

Vielfalt auch ohne grünen Daumen

Blumen und Blattpflanzen erfreuen nicht nur im Garten, sondern auch in der Wohnung. Damit blühende und grüne Hausgenossen sich in den vier Wänden auch wohlfühlen, kommt es auf die richtige Auswahl an. Pflanzen sind schön - allein das ist nicht zu unterschätzen. "Sieht man etwas Schönes, freut man sich. Und das tut der Psyche gut", sagt Herbert Voigt. mehr

Tipps für das Immobilien-Schnäppchen

Bei Zwangsversteigerungen können Immobilien-Interessenten unter Umständen günstig zu einem Haus oder einer Wohnung kommen. Die Preise liegen am Ende eines Biet-Termins nicht selten 20 bis 30 Prozent unter dem Verkehrswert, wie das Immobilienportal Immowelt.de informiert. mehr

Streit nach dem Auszug

Jahrelang ging alles gut - und zum Schluss kracht es dann doch. Das Ende des Vertragsverhältnisses zwischen Mieter und Vermieter führt mitunter zu harten gerichtlichen Auseinandersetzungen, wie der Infodienst Recht und Steuern der Landesbausparkassen (LBS) zu berichten weiß. mehr

Gesundheit

Thrombosegefahr bannen

Nach einer Operation im Krankenhaus ist es wichtig, so früh wie möglich wieder ein paar Schritte zu tun. "Und sei es nur, dass man im Klinik-Flur ein paar Meter auf und ab läuft", empfiehlt der Gefäßmediziner Ingo Flessenkämper aus Berlin. Denn für den Kreislauf sei die lange Bettruhe nach einer Operation alles andere als vorteilhaft. Vor allem in den Beinvenen fließe das Blut langsamer. mehr

Eizellen auf Eis

Das Kinderkriegen wird von vielen Frauen immer wieder verschoben. Mit zunehmendem Alter nimmt die Fruchtbarkeit allerdings ab. Bislang konnten Frauen diese natürlichen Grenzen der Familienplanung umgehen, indem sie ihre befruchteten Eizellen in jungen Jahren einfrieren ließen. mehr

Babynägel besser feilen statt schneiden

Babyfinger sind winzig, die Fingernägel erst recht. Viele Eltern fragen sich daher, ob und wann sie diesen kleinen Nägeln tatsächlich mit einer Schere zu Leibe rücken sollen. "Ich bin kein Freund von Nagelscheren", sagt dazu Ulrich Fegeler vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte. mehr

Ohren nur mit einem Kosmetiktuch reinigen

Ein fettglänzendes Ohr ist kein schöner Anblick ist. Ohrenschmalz ist für die Gesundheit jedoch ein Segen: "Es hält Nässe, Schmutz und Krankheitserreger von unserem empfindlichen Hörorgan fern", sagt Michael Deeg vom Deutschen Berufsverband der HNO-Ärzte. mehr

Bei der Schnullerwahl auf eine kiefergerechte Form achten

Babys lieben den Schnuller. Er bedient den natürlichen Saugreflex und wirkt dadurch entspannend auf die Kleinen. Doch deren Eltern machen sich oft Sorgen, der Nuckel könne Kieferfehlstellungen verursachen. mehr

Reisen&Urlaub

Im Kanu Alaskas Wildnis entdecken

Reisende werden im Kobuk Valley Nationalpark im Nordwesten von Alaska nur wenige Menschen treffen - dafür umso mehr Tiere. So lassen sich dort jedes Jahr im September eine halbe Million Karibus beobachten, die in der arktischen Region umherstreifen. Diese nordamerikanischen Rentiere durchqueren die Sanddünen im südlichen Teil des Kobuk Valley, einem 65 Quadratkilometer großem Wüstenareal. mehr

Urlaub hoch zu Ross

Auf dem Rücken eines Pferdes Landschaften und Natur zu erkunden, kann Spaß machen und erlebnisreich sein - sofern man sich nicht selbst überschätzt und es sich um einen gut organisierten und verantwortungsvollen Anbieter handelt. "Für ein Pferdetrekking über mehrere Stunden oder Tage sollten Mensch und Tier über eine ausreichende Kondition verfügen", betont Elke Deininger. mehr

Radeln, Wandern, Skaten

Die Landschaften am Bodensee können Urlauber auch auf sportliche Art erkunden. So führt eine 270 Kilometer lange Radwanderstrecke rund um den See durch Deutschland, die Schweiz und Österreich. Eine kostenlose Radfaltkarte mit 35 Radtouren auch jenseits der Ufer bekommen Interessierte bei der Internationalen Bodensee Tourismus GmbH. mehr

Einkehr auf Zeit

In Ostbayern bieten zahlreiche Klöster Besuchern eine "Einkehr auf Zeit" an. Damit richten sie sich nicht nur an gläubige Christen, sondern zum Beispiel auch an Menschen auf der Suche nach Ruhe oder einem neuen Sinn im Leben. Hinter Klostermauern können Gäste einige Zeit im Tagesrhythmus der Nonnen oder Mönche leben und zum Teil auch besondere Kurse belegen. mehr

Konzerte und Veranstaltungen am Mersey

Mit einem zweimonatigen John Lennon Festival ehrt die Stadt Liverpool einen ihrer berühmtesten Söhne. Die Veranstaltungen beginnen am 9. Oktober, an dem der ehemalige Beatle 70 Jahre alt geworden wäre. Sie enden am 9. Dezember, 30 Jahre und einen Tag nach seinem gewaltsamen Tod. mehr

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